Forms of Motor Activity of Students

Kholova Shakhnoza Mardonovna

Kholova Shakhnoza Mardonovna Teacher, Tashkent State University of Uzbek Language and Literature named after Alisher Navoi, "Department of Social Sciences and Humanities"

Keywords: health, healthy lifestyle, physical activity, student, healthlifestyle, objective factors, subjective factors, physical exercise, self-control

Abstract

This article discusses the forms of physical activity. Maintaining a healthy lifestyle involves the use of various methods, and the use of an individual, carefully selected plan. This plan should take into account the physiological and psychological characteristics of a particular person seeking to improve his condition.

Downloads

Download data is not yet available.

References

1. Shomurodovich, Khayitov Tursun. "SOCIAL FACTORS IN THE ORGANIZATION AND MANAGEMENT OF STUDENT SPORTS TRAINING." Academicia Globe: Inderscience Research 2.04 (2021): 132-134.
2. Инкарбеков Д. Б., Холова Ш., Хайитов Т. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ СО СТУДЕНТАМИ МЕДИЦИНСКОЙ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУПП //БИЛИМ ЖАНА ТАРБИЯ. – С. 72.
3. Кузбаев Е. У., Холова Ш. М. ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРНЫХ ЦЕННОСТЕЙ МОЛОДЕЖИ //БИЛИМ ЖАНА ТАРБИЯ. – С. 39.
4. Буров А. Г. Методические подходы к формированию и развитию управления физкультурно-оздоровительной деятельностью в вузе //Педагогический журнал. – 2018. – Т. 8. – №. 3A. – С. 194.
5. Холова Ш. М., Хайитова У. Т. Физическая подготовка в системе воспитания здорового образ жизни студентов //Высшая школа. – 2017. – №. 4. – С. 63-64.