ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ ГИМНАСТОК.

Аслонова Малохат Акрамовна; Султанова Диана Баходировна

Аслонова Малохат Акрамовна доцент кафедры физической культуры, НАВ ГПИ
Султанова Диана Баходировна студентка первого курса. Навоийского государственного педагогического института. города Навои

Keywords: факторы физической подготовленности, методы развития выносливости, средства для развития гибкости, методы развития физических качеств, роль физической культуры в жизни человека

Abstract

В настоящей статье более углублённо рассматривается значение физических качеств, которые играют важную роль в подготовке юных гимнасток. Целью статьи является выявление особенностей физической подготовки гимнасток-художниц с учётом их возраста. Анализ факторной структуры физической подготовленности юных гимнасток показывает, что она имеет свои особенности в зависимости от возраста спортсменок.

Значение физических качеств в жизни человека сложно переоценить. Они важны не только для людей, профессионально занимающихся спортом. Физическое и моральное состояние человека тесно связаны друг с другом. Народная мудрость гласит: «В здоровом теле такой же дух». Поэтому каждый должен заботиться не только о личностном развитии, но и о физическом.

Downloads

Download data is not yet available.

References

1. Зеленкина И.Н, Загревский.О.И. Особенности физической подготовленности юных спортсменок в художественной гимнастике. Научная редакция “Психология и педагогика”
2011г.
2. Загревский В.О. Модельные характеристики физической подготовленности по фактору управления тренировочным процессом юных гимнастов: Дис. …канд. Пед. Наук. Омск,1999.174с
3. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. М: Физкультура и спорт,1997.С.26, 39-40.
Shamsidinovna, M. N., & Akmalovna, A. M. Improving the Living Standards of the Population by Measuring the Digital Transformation in Services. JournalNX, 282-286.
Shamsidinovna, M. N., & Akmalovna, A. M. Improving the Living Standards of the Population by Measuring the Digital Transformation in Services. JournalNX, 282-286.
Shamsidinovna, Mansurova N., and Norboev A. Ismoilovich. "Conceptual Bases of Formation of Innovative Types of Employment in the Labor Market." JournalNX, 2021, pp. 287-291.